Giảm béo

Cách giảm béo bụng cực hay mà không cần phải ăn kiêng

Làm thế nào để giải quyết được vấn đề béo bụng là nỗi băn khoăn của rất nhiều cô gái. Bởi là ai cũng mong muốn mình thật xinh đẹp và sở hữu một vòng eo con kiến hấp dẫn. Dưới đây là những cách giảm béo bụng cực hay mà mọi cô gái đều có thể áp dụng.

Lắc vòng

Từ lâu lắc vòng vốn được xem là bài tập giảm béo bụng rất hiệu quả. Khi chúng ta lắc vòng, vòng sẽ chuyển động xung quanh vùng bụng và trực tiếp tác động lên các mô mỡ thừa tại đó. Hỗ trợ việc đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh và hiệu quả. Mỗi ngày hãy thực hiện động tác lắc vòng khoảng 30 phút là bạn đã có thể dễ dàng sở hữu một vòng eo vô cùng thon gọn.

Uống cà phê

Trong thành phần của cà phê có chứa rất nhiều cafein giúp các axit béo ở trong máu được trung hòa và chuyển thành năng lượng cho cơ thể. Chỉ cần bạn uống một cốc cà phê trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ làm giảm khả năng thèm ăn và lượng thức ăn bạn nạp vào cũng vì thế mà ít hơn. Đây được xem là một trong những cách giảm béo bụng mà không cần ăn kiêng được nhiều chị em yêu thích và áp dụng.

Khi ăn hãy nhai thật chậm

Khi ăn nếu bạn nhai một cách vội vàng sẽ làm gia tăng lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng gây nên hiện tượng béo bụng. Vì vậy để hạn chế việc xuất hiện mỡ thừa ở vùng bụng do thức ăn chưa được tiêu hóa một cách kịp thời hãy tập nhai kỹ khi ăn.

Ngồi thẳng lưng khi làm việc

Mỗi khi ngồi làm việc hãy tập cho mình thói quen ngồi thật thẳng lưng. Vì nếu bạn ngồi không đúng tư thế chính là một trong những nguyên nhân làm tích tụ mỡ thừa gây béo bụng.  Ngồi thật thẳng lưng, thường xuyên hóp bụng và hít thở thật đều đặn là một cách giảm béo bụng hiệu quả.

 

Sử dụng phương pháp giảm béo của Thẩm mỹ viện Lilia

Sử dụng phương pháp giảm béo từ công nghệ hiện đại và tiên tiến là xu hướng phổ biến hiện nay. Nắm bắt được xu hướng này Thẩm mỹ viện Lilia mang đến cho chị em hai lựa chọn. Một là phương pháp giảm béo công nghệ Vipo – Therapy. Hai là phương pháp giảm béo công nghệ Cali Vipo. Xác định mỡ thừa ở vùng bụng, sử dụng công nghệ chuyên sâu giảm béo bụng hiệu quả với liệu trình điều trị phù hợp. Bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước. Truyen ngon tinh

Để được tư vấn về phương pháp giảm béo bụng của Thẩm mỹ viện Lilia bạn có thể liên hệ với đội ngũ nhân viên để được tư vấn và đặt lịch thăm khám theo hotline: 0978.48.6666.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *